昨年から狛江ヨガ協会は部活動外部指導員として狛江第三中学校の運動部の指導に当たらせていただいています。先週6/6㈭～第三期朝ヨガがスタートしました。
今年の4月に入部した1年生も新たに加わり、とても新鮮な気持ちで子供たちと向き合っています。
活動時間30分の間で、体を動かす、動くようになることが楽しいと思ってもらえるような工夫と、体や心、脳の機能などを分かりやすく解説し、且つヨガの特徴（緊張と休息、呼吸、イメージ）を生かし、日常に自然と想起されるように学習していきます。
未来を逞しく切り開いていく子供たちの夢や理想は、身体と対応関係にあることをヨガを通じて体験し、強い意志、忍耐力、落ち着いた心、健康的な精神を養っていってもらいたい。
第三期～第五期までの実施が決まり、子供たちとの掛け替えのないかけがえのない時間がとっても楽しみです☆
活動の見学・サポートなど興味があるヨガ指導員の方、大歓迎です！！！
お問い合わせは komaeyoga@gmail.com