９月２３日秋分の日
台風の影響で順延となっていた「青空ヨガ」、タイトル通りの満天の青空の下、開催することができました。
ヨガ協会にとっては２年ぶりのイベントです。
さて、開始時間１０時に近づくにつれ、ぞくぞくと参加者の皆様が集まって来られました。
多摩川河川敷の大きな木の木陰で、講師Mihoのやわらかな声で始まりました。
その心地よい導きにいざなわれるように、はじめは呼吸をたっぷりと身体に入れながら、自分の身体と向き合い、徐々に身体を大きく使ったポーズへ。
空を仰ぐポーズでは、木漏れ日の光を身体全体に感じ、そよぐ風が体に添うように吹き抜け、自然と一体の、ここでしか味わうことのできないヨガ時間となりました。
最後はシャヴァーサナでクールダウン、いつもとは少し違う自分を発見できた１時間３０分でした。
実は心地よい香りもご用意していました。スタッフ手作りアロマです。
虫よけ、除菌効果のある精油を配合しました。
石にそのリキッドを染み込ませ、漂う香りも最高でした～
身体を動かしたくてうずうずしていた参加者のご期待に添うことができるような、最高のイベントで締めくくることができたのではないかと自負しております。
ご参加いただいた皆様、協会関係者一同お礼を申し上げます。
狛江ヨガ協会では、今後も皆様の心と身体を元気にするべく、イベントなどを開催していきます。
１０月は狛江市体育協会主催のスポレクです。10/16（土）市民総合体育館にて開催いたします。
https://www.city.komae.tokyo.jp/index.cfm/47,118336,593,3498,html
少しでも興味のある方、ためらわずご参加くださいネ。お待ちいたしております。
狛江市ヨガ協会 副会長 今井美紀